Sisällön tarjoaa Blogger.
facebook instagram pinterest
  • Etusivu
  • Info
  • Arkisto

Ruokakonttuuri



Vietnamilaiset kesärullat ovat jo vuosia olleet yksi lempiherkkuni, joten on korkea aika julkaista täällä niihin resepti! Maapähkinäkastikkeeseen ja soija-limekastikkeeseen dipattuna ne ovat ihan superkoukuttavia ja sopivat raikkautensa ansiosta erityisesti kevääseen ja kesään. Kesärullien valmistaminen on sen verran aikaa vievää puuhaa, ettei siihen viitsi ryhtyä perus arki-iltana. Mutta kun haluaa laittaa jotain hyvää ruokaa ajan kanssa, kesärullat ovat oiva valinta.

Kesärullat kääritään liotettuihin riisipaperiarkkeihin. Riisipaperia saa nykyään hyvin varustelluista ruokakaupoista, mutta itse olen ostanut niitä usein myös aasialaiskaupoista. Rullien täytteeksi tulee paljon kasviksia, mikä tekeekin niistä tosi raikkaita. Melkeinpä kyseessä onkin salaatti rulliksi muotoiltuna. Kasviksia voi vaihdella melkeinpä mielikuvituksensa mukaan. Alempana kuitenkin joitain ideoita, joista valita. Proteiiniksi valitsen oikeastaan aina tofua, mutta myös Yosan kaurapala toimii varmasti mainiosti. Jotkut laittavat rullien sisälle vermiselliä eli ohutta riisinuudelia, mutta itse en sitä kaipaa. Käyttämällä enemmän kasviksia kokonaisuus pysyy raikkaampana. Toisaalta nuudelit tekevät rullista ruokaisampia. Yrttinä käytän korianteria ja välillä lisäksi minttua. Ainakin jos tekee isomman satsin, malttaa ehkä ostaa kaksi yrttiruukkua.

Ja sitten kastikkeet, jotka ovat olennainen syy kesärullien herkullisuuteen! Itse teen yleensä aina kahta eri kastiketta, koska en osaa valita niistä omaa suosikkiani. 😀 Toinen on maapähkinäkastike ja toinen soija-limekastike. Molemmat ovat omalla tavallaan koukuttavia. Maistamalla tiedät, kummasta itse tykkään enemmän.

Jos rullien käärimishomma ei houkuttele, niin ei hätää: Tee silloin nyhtökaura-nuudelisalaattia maapähkinäkastikkeella (tämän salaatin kastike onkin itse asiassa melkein sama kuin kesärullien kastike) tai thaimaalaista tofu-nuudelisalaattia. Niissä on hyvin samantyyppien makumaailma kuin kesärullissa.





Vietnamilaiset kesärullat


riisipaperiarkkeja

Valitse täytteeksi mieleisesi setti esimerkiksi seuraavista
tofua (esim. Jalotofu Marinoitu) tai kaurapalaa (Yosa)
punakaalia
tuoretta babypinaattia tai salaattia (esim. romaine)
kurkkua
porkkanaa
avokadoa
kevätsipulia
mungpavunituja
retiisiä
sokeriherneitä
vermiselliä
tuoretta korianteria (ja minttua)

Maapähkinäkastike
1 dl maapähkinävoita (esim. Pirkka)
2 rkl limenmehua
1 valkosipulinkynsi
1 tl srirachaa
1 1/2 rkl (ruskeaa) sokeria
1-1 1/2 rkl soijakastiketta
n. 1/2 dl vettä

Soija-limekastike
1 valkosipulinkynsi
1/2 chili tai loraus srirachaa
1 1/2 rkl limenmehua
1 1/2 rkl (ruskeaa) sokeria
1 tl riisiviinietikkaa
2 rkl soijakastiketta
2 rkl vettä


Valmistusohjeet:


Maapähkinäkastikkeen valmistus
Hienonna valkosipuli. Sekoita kaikki kastikkeen ainekset keskenään tasaiseksi. Parhaiten se onnistuu sauvasekoittimella.


Soija-limekastikkeen valmistus
Hienonna valkosipuli ja chili. Sekoita kaikki ainekset keskenään.


Täytteiden valmistelu
  • Leikkaa tofu "puikoiksi". Paista öljyssä pannulla kauniin väriseksi. Jätä jäähtymään.
  • Suikaloi punakaali juustohöylän tai veitsen avulla. Itse tykkään käyttää juustohöylää, joka höylää ohutta siivua.
  • Pese pinaatti tai salaatti. Salaatin voit repiä vähän pienemmiksi paloiksi.
  • Leikkaa kurkku ohuiksi tikuiksi. Voit myös viipaloida osan juustohöylällä viipaleiksi, sillä ne näyttävät kivoilta rullien sisällä.
  • Leikkaa porkkanat ohuiksi tikuiksi.
  • Leikkaa avokado suikaleiksi.
  • Hienonna kevätsipuli.
  • Viipaloi retiisit ohuiksi viipaleiksi.
  • Suikaloi sokeriherneet.
  • Kypsennä vermisellit pakkauksen ohjeen mukaan.
  • Saksi yrtit pienemmiksi, silppua ei kuitenkaan tarvitse olla.

Kesärullien kääriminen
  1. Laita kuumaa vettä laakeaan reunalliseen astiaan. Itse käytän paistokasaria, mutta myös esimerkiksi piirakkavuoka tai uunivuoka käy. Veden ei tarvitse olla kiehuvaa, mutta se ei saa olla liian haaleaakaan. Itse käytän niin kuumaa, että kädet juuri kestävät. Paistokasari on kätevä siitä, että sen voi laittaa liedelle ja lieden päälle pienelle teholle. Näin vesi pysyy koko työskentelyn ajan kuumana. Kuumaa vettä voi lisätä myös kätevästi vedenkeittimestä.
  2. Upota riisipaperiarkki hetkeksi veteen, jolloin se pehmenee ja on käärittävissä. Älä kuitenkaan unohda riisipaperia veteen, sillä liiaksi pehmenneenä se hajoaa hyvin helposti, etkä saa käärittyä ehjää rullaa.
  3. Aseta pehmennyt riisipaperiarkki leikkuulaudalle. Aseta arkin keskelle täytteitä suorakaiteen muotoon. Laita alimmaksi ne täytteet, joiden haluat kuultavan riisipaperin läpi. Itse laitoin osaan alimmaksi kurkkuviipaleita, osaan punakaalia ja osaan pinaattia. 
  4. Käännä itseäsi lähinnä oleva reuna täytteiden päälle. Käännä sitten keskelle myös sivureunat. Kääri rulla napakaksi paketiksi. Rullan on tärkeää olla napakka, jotta se pysyy syödessä kasassa. Toisaalta liian kovakouraisissa otteissa riisipaperi voi hajota. Kääri samaan tapaan kaikki rullat. Jos haluat, voit halkaista rullat keskeltä kahtia, jolloin ne ovat näyttävämmän näköisiä. 
  5. Kesärullat on tarkoitus syödä sormin, joten kata pöytään myös servetit. Tarjoa kesärullien kanssa maapähkinä- ja soija-limekastiketta. Juomaksi sopii esimerkiksi valkoviini tai kivennäisvesi.

Vinkki: Kun teet molemmat kastikkeet, niistä riittäneet noin 4 hengen ateriaan.




huhtikuuta 27, 2020 13 kommenttia


Sushisalaatti - miksen aiemmin ole sitä keksinyt!? Törmäsin somessa erääseen hauskan näköiseen sushisalaattiin, josta välittömästi päätin soveltaa oman versioni. Sushi on tosi hyvää, mutta harvoin jaksan ryhtyä melko suuritöiseen valmistusoperaatioon. Ensin pitää kikkailla riisin keittämisen ja jäähdyttämisen kanssa, valmistella ja pilkkoa tarkasti kasa täyteaineksia ja sen jälkeen vielä värkätä itse sushit. Huh, en ihmettele, että ihmiset ostavat sushia paljon valmiina! Itse kuitenkin ostan aika harvoin sushia, sillä usein vegaaniset sushit ovat tylsiä kurkku-avokado-porkkana -tyyppisiä ratkaisuja.

Mutta onneksi sushia tehdessäkin voi vähän oikaista! Olen kokannut useamman kerran vegaanista sushibowlia, johon on kiva ohje esimerkiksi Idan blogissa. Sitä vähän soveltaen kasasin oman sushisalaattini. Tämä on sushibowlista vielä vähän raikkaampi versio, jossa on vähän enemmän kasviksia suhteessa muihin aineksiin. Kun riisistä ei muotoilla susheja, sen kypsentämisen voi tehdä oikeaa sushiriisiä suoraviivaisemmin. Riisin, tofun ja edamamepavut voi myös hyvin valmistella jääkaappiin odottamaan vaikka edellisenä päivänä, jolloin salaatin kokoaminen tarjoiluvalmiiksi käy sukkelasti.

Sushisalaatin kanssa kastikkeena maistuu (vähäsuolainen) soijakastike sekä piparjuurimajoneesi. Jos et löydä valmista piparjuurimajoneesia kaupasta, voit sekoittaa tavallisen majoneesin joukkoon piparjuurta, piparjuuritahnaa tai wasabia. Myös esimerkiksi valmis chilimajoneesi sopii.

Me tykättiin salaatin muotoon sovelletusta sushista kovasti, ja teen sushisalaattia varmasti pian uudelleenkin. Todennäköisesti tämä tulee olemaan myös yksi kesäruokasuosikkini!




Sushisalaatti

(2 isoa tai 3 pienempää annosta)

Tofu
1 pkt (250 g) tofua
loraus seesaminsiemenöljyä
2 rkl soijakastiketta 
2 rkl ruskeaa sokeria 
1 rkl riisiviinietikkaa 
n. 1 tl srirachaa

Sushiriisi
1½ dl puuroriisiä tai sushiriisiä
2 dl vettä
2 rkl riisiviinietikkaa
1 rkl sokeria
1/4 tl suolaa

Muut ainekset
jääsalaattia
150 g kurkkua
1 kevätsipulinvarsi
1 1/2 dl edamamepapuja (esim. Pirkka soijapavut)
1 avokado
seesaminsiemeniä
1 noriarkki

Lisäksi
(vähäsuolaista) soijakastiketta
piparjuurimajoneesia (esim. Poppamies - jos et löydä piparjuurimajoneesia, myös chilimajoneesi sopii)



Valmista tofu: 

  1. Kuutioi tofu pieniksi kuutioiksi. Sekoita keskenään soijakastike, sokeri, riisiviinietikka ja sriracha. 
  2. Kuumenna öljy paistinpannulla. Lisää tofu ja paistele melko kovalla lämmöllä, kunnes tofu on kullanruskeaa. Vähennä lieden tehoa ja siirrä pannu sivuun. (Tämä siksi, etteivät seuraavaksi lisättävät ainekset kärähdä.) Lisää pannulle aiemmin sekoittamasi soijakastikeseos. Anna kiehahtaa pieni hetki ja siirrä pannu takaisin liedelle. Paistele vielä, kunnes nesteet ovat imeytyneet/haihtuneet. Jätä jäähtymään.
Valmista sushiriisi:
  1. Mittaa riisi kattilaan ja laske päälle kylmää vettä ja kaada sitten vesi pois. Toista, kunnes vesi on kirkasta. Valuta riisi lopuksi lävikössä.
  2. Laita kattilaan riisi ja vesi. Kuumenna kiehuvaksi, vähennä lieden tehoa ja keitä kannen alla  kypsäksi 15 minuuttia. Lisää tarvittaessa vettä.
  3. Sekoita kypsän riisin joukkoon riisiviinietikka, sokeri ja suola. Sekoittele riisiä niin, että se jäähtyy. Jäähtymistä voit nopeuttaa siirtämällä riisin laakeaan astiaan.
Valmistele salaatti:
  1. Pilko tai revi jääsalaatti. Paloittele kurkku ja hienonna kevätsipuli. Kuumenna edamamepavut pakkauksen ohjeen mukaan ja jäähdytä. Kuori avokado ja viipaloi hedelmäliha. Leikkaa noriarkki saksilla pieniksi paloiksi tai suikaleiksi.
  2. Asettele kasvikset, riisi ja tofu laakealle vadille omiin osioihin. Ripottele avokadon päälle seesaminsiemeniä. Norin voit ripotella riisin päälle. Tarjoa sushisalaatin kanssa soijakastiketta ja piparjuurimajoneesia.


huhtikuuta 17, 2020 No kommenttia


Tykkään happamista mauista, sillä ne antavat särmää moniin ruokiin. Yksi suosikkini on marinoitu punasipuli. Marinadissa pehmenneet makean etikkaiset sipulit ovat ihan superhyviä vaikka minkä kanssa! Suosittelen testaamaan marinoitua punasipulia ainakin näihin:

Burgerit
Muutaman vuoden takaisessa resepteissä olen laittanut marinoitua punasipulia burgerien väliin, ja sitä harrastan edelleenkin. Teen marinoitua punasipulia melkein joka kerta, kun syödään burgereita.

Salaatit
Marinoitu punasipuli sopii monenlaisiin salaatteihin, esimerkiksi perunasalaattiin. Se piristää myös arkisen vihersalaatin tai ruokaisamman lounassalaatin. Kokeile koota salaattiin vaikka paistettua maustettua tofua, kasviksia ja marinoitua punasipulia. Jos haluat lisää ruokaisuutta, lisää myös keitettyä pastaa.

Täytetyt leivät
Hummus tai paistettu tofu, tuoreet kasvikset ja marinoitu punasipuli - toimii mahtavasti eväsleivän täytteenä!

Lisäkkeenä
Näin grillikauden kynnyksellä kannattaa testailla marinoitua punasipulia grilliruokien kanssa, oli sitten kyse vegaanisista makkaroista, pihveistä tai kasviksista. Kylkeen vielä uusia perunoita, kun niiden aika koittaa. Marinoitu punasipuli maistuu myös ihan perus kasvispihvien ja perunamuusin kaverina.


Moni kokee raa'an sipulin liian ärtsynä omille makuhermoilleen ja vatsalleen. Jos kuulut tähän joukkoon, kokeile tehdä näin: Pilko punasipulit, laita ne lävikköön ja kaada päälle pannullinen kiehuvaa vettä. Kuuma vesi miedontaa punasipulien makua mukavasti. Tämä kikka toimii tietysti silloinkin, jos käytät sipulia raakana ilman marinointia.



Marinoitu punasipuli


2 (200 g) punasipulia
1/2 dl (puna)viinietikkaa
2 rkl sokeria
1/2 tl suolaa
2 rkl rypsiöljyä

  1. Kuori sipulit ja leikkaa ne renkaiksi tai puolirenkaiksi. Jos haluat miedontaa sipulin voimakasta makua, laita pilkotut sipulit siivilään tai lävikköön. Kaada päälle vedenkeittimestä pannullinen kiehuvaa vettä. Valuta.
  2. Sekoita kulhossa marinadin ainekset. Sekoita joukkoon sipulit. Laita maustumaan jääkaappiin ainakin muutamaksi tunniksi tai mieluummin yön yli. Puhtaassa astiassa marinoitu punasipuli säilyy jääkaapissa viikon verran.


huhtikuuta 14, 2020 No kommenttia


Olen kovasti ihastunut Yosan kaurapalaan, ja etenkin intialaisten ruokien raaka-aineena! Kaurapalan koostumus muistuttaa paljon paneer-juustoa ja maku on varsin neutraali, joten se toimii hyvin paneerin tapaan käytettynä. Monta kertaa olen kokannut kaurapalasta palak paneeria, joka on virkistävän erilainen kookos- ja tomaattipohjaisten curryjen rinnalla. Tämä on ehdottomasti yksi lempparitapani käyttää kaurapalaa!

Kaurapalassa on vain yksi harmillinen puoli: hinta. Mutta toisaalta korkeahkon hinnan ymmärtää, sillä uusien tuoteinnovaatioiden kehittely ei ole halpaa hommaa. Sen sijaan mahtavaa, että Suomessa panostetaan kasvipohjaisten tuotteiden tuotekehitykseen! Harmi silti, että niin kauan kuin kasvipohjainen tuote on huomattavasti eläinperäistä kalliimpi, ei kasvipohjainen vaihtoehto valitettavasti ole niin houkutteleva.

Mutta takaisin palak paneeriin! Vegaanista palak paneeria kaurapalasta on ehditty valmistaa jo parissa muussakin blogissa, ainakin Idan ja Saaran toimesta. Mutta jaan nyt vielä omankin versioni niin kuin minä sen teen. En ole varma, mikä on autenttinen tapa, mutta näin siitä ainakin tulee tosi hyvää ja valmistusmenetelmä on simppeli. Ja jos kaurapala tuntuu liian kalliilta omalle lompakolle, sen voi halutessaan korvata vaikka kikherneillä.

Palak paneer sopii muuten loistavasti pääsiäispöytään! Silloin kaurapalan hintavuuskaan ei niin haittaa, kun juhla-ateriaan on kiva panostaa vähän tavallista arkiruokaa enemmän. Kokonaisuuden viimeistelee itse tehty naanleipä, josta tulee parasta pannulla paistamalla. Äläkä unohda tuoretta korianteria, sillä tuoreet yrtit tekevät kaikesta vähän juhlavampaa!




Vegaaninen palak paneer 

4 annosta

2 pkt (à 160 g) kaurapalaa (Yosa)
3 rkl rypsiöljyä
1 iso (140 g) sipuli
6 valkosipulinkynttä
1 rkl tuoretta inkivääriä raastettuna
1 rkl juustokuminansiemeniä*
1 tl korianteria (jauhetta)
1/2 tl kurkumaa
3 ps (à 150 g) pakastepinaattia
2 rkl tomaattipyrettä
2 tl garam masalaa
(chilihiutaleita tai muuta chilimaustetta)
n. 3/4 tl suolaa
1 dl kaurakermaa

Lisäksi
tuoretta korianteria
basmatiriisiä
naanleipää


  1. Kuutioi kaurapalat. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuori ja raasta inkivääri.
  2. Kuumenna 1 rkl öljyä pannulla. Paista siinä kaurapalakuutiot kauniin värisiksi. Siirrä lautaselle odottamaan.
  3. Kuumenna 2 rkl öljyä pannulla. Lisää sipuli ja valkosipuli ja kuullota ne pehmeiksi. Lisää inkivääri, juustokumina ja kurkuma ja kuullota vielä hetki. Varo polttamasta mausteita. 
  4. Lisää pannulle sulatettu pinaatti, tomaattipyre ja loput mausteet. Kuumenna kiehumispisteeseen. Lisää kaurakerma ja kaurapalakuutiot ja kuumenna vielä. Tarjoa riisin, naanleivän ja tuoreen korianterin kanssa.
*Juustokuminan siemeniä myydään ainakin aasialaiskaupoissa. Ns. tavallisista ruokakaupoista niitä on hankalaa löytää. Voit korvata juustokuminan siemenet myös jauhetulla juustokuminalla. Sitä tarvitset ehkä vähän vähemmän kuin siemeniä.




huhtikuuta 05, 2020 No kommenttia

Jo jonkin aikaa ehdin haaveilla vohveliraudan hankkimisesta. Nyt kun koronatilanteen vuoksi ollaan lähes kaikki aika kotona, päätin hankintahetken vihdoin koittaneen. Kotoilu feat. rapeat vohvelit - yksi selviytymisvinkkini tähän tilanteeseen!

Vohveliraudalla voi paistaa tavallisten vohvelien (tosi hyviä tietysti nekin!) lisäksi kaikenlaista muutakin. Seuraavan blinikauden koittaessa aion ehdottomasti testata blinivohveleita, ja ehkäpä kevään edetessä teen myös nokkosvohveleita. Kun olin pieni, teimme vohveliraudalla ruisleipä-toasteja harva se päivä. Myös korvapuustien paistaminen onnistuu, samoin valmiista purkkitaikinasta tehtyjen croissant-vohvelin teko. Tätä viimeisintä ideaa innostuin nyt heti testaamaan tuliterällä raudallamme.


Croissant-vohvelit syntyvät tosi helposti valmiista taikinasta, joka myydään kaupassa eräänlaisessa säilykepurkissa kylmähyllyssä. Minulle haastavin vaihe oli taikinapurkin avaaminen. 😅 Ennen tätä olen avannut elämäni aikana ehkä yhden vastaavan purkin. Onneksi apu löytyy jälleen Googlesta: "how to open croissant can". Purkin avaamisen jälkeen taikina leikataan paloihin, kastetaan kaneli-sokeriseokseen ja paistetaan. Ihanan rapeiden croissant-vohvelien kanssa maistuvat mitkä tahansa vohvelien ja croissantien suosikkilisäkkeet: vaahterasiirappi, marjat, vaahdotettu kasvikerma tai vaniljakastike, jätski, maapähkinävoi ja banaani... kyllä te nämä tiedätte!





Croissant-vohvelit

(6 kpl)

1 prk (240 g) valmista croissant-taikinaa
1 1/2 rkl sokeria
3/4 tl kanelia

Paistamiseen
öljyä


  1. Avaa taikinapurkki. Purkista ilmestyy taikinarulla, mutta älä avaa sitä, vaan leikkaa rulla sahateräisellä veitsellä kuuteen palaan.
  2. Sekoita kaneli ja sokeri syvällä lautasella. Kierittele taikinapalat seoksessa.
  3. Kuumenna vohvelirauta ja sipaise paistopintoihin öljyä. Laita taikinapala keskelle alempaa paistopintaa ja sulje kansi. Paina kantta muutama sekunti, jolloin taikina litistyy ja leviää laakeammalle. Anna paistua noin reilun parin minuutin ajan kypsäksi. Tarjoa coissant-vohvelit mieleistesi lisäkkeiden kanssa. 
huhtikuuta 04, 2020 No kommenttia
Newer Posts
Näytä lisää
Oma kuva
Wilhelmiina
Tarkastele profiilia

Blogin takana

Hei! Kiva, että löysit blogiini! Täällä häärii espoolainen ruoka-alan ja markkinoinnin ammattilainen, joka kokkailee kasvikunnan tuotteista niin arkiruokia kuin herkkujakin. Tällä hetkellä en päivitä blogiani säännöllisesti, sillä aika kuluu muihin juttuihin töiden ja lapsiperheen elämän parissa. Toivottavasti kuitenkin vanhoista resepteistäni on iloa! 😊 Jätä ihmeessä kommenttia käynnistäsi!

Hae blogista

Viikon suosituimmat

  • Vietnamilaiset kesärullat + maapähkinäkastike ja soija-limekastike
    Vietnamilaiset kesärullat ovat jo vuosia olleet yksi lempiherkkuni, joten on korkea aika julkaista täällä niihin resepti! Maapähkinäka...
  • Vegaaniset nokkosletut
    Jos et ole vielä perehtynyt villiyrttien käyttöön, aloita paistamalla nokkoslettuja! Nokkosesta on helppo lähteä liikkeelle monestakin...
  • Sushisalaatti
    Sushisalaatti - miksen aiemmin ole sitä keksinyt!? Törmäsin somessa erääseen hauskan näköiseen sushisalaattiin, josta välittömästi p...
  • Ruisleipä hapanjuuresta + näin teet oman ruisjuuren
    Korona-aikana kaikki tuntuivat hullaantuvan hapanjuurileivonnasta. Aloin perehtyä asiaan itsekin, ja laitoin alulle oman vehnäjuuren. Asiaa ...
  • Miso-suklaakeksit - ehkä elämäsi parhaat (vegaaniset) suklaakeksit
    Tutustuin näihin kekseihin, kun ystäväni oli leiponut niitä Tara Junkerin kirjasta Kasviksia viikon jokaiselle päivälle . Onneksi pääsin ma...

Arkisto

  • ►  2023 (7)
    • ►  joulukuuta (1)
    • ►  marraskuuta (1)
    • ►  heinäkuuta (1)
    • ►  toukokuuta (1)
    • ►  huhtikuuta (1)
    • ►  maaliskuuta (1)
    • ►  tammikuuta (1)
  • ►  2022 (9)
    • ►  joulukuuta (1)
    • ►  elokuuta (2)
    • ►  heinäkuuta (1)
    • ►  kesäkuuta (1)
    • ►  toukokuuta (1)
    • ►  huhtikuuta (1)
    • ►  helmikuuta (1)
    • ►  tammikuuta (1)
  • ►  2021 (22)
    • ►  joulukuuta (4)
    • ►  marraskuuta (1)
    • ►  lokakuuta (2)
    • ►  syyskuuta (2)
    • ►  elokuuta (2)
    • ►  heinäkuuta (1)
    • ►  kesäkuuta (2)
    • ►  huhtikuuta (3)
    • ►  maaliskuuta (2)
    • ►  tammikuuta (3)
  • ▼  2020 (30)
    • ►  joulukuuta (2)
    • ►  marraskuuta (2)
    • ►  lokakuuta (2)
    • ►  syyskuuta (2)
    • ►  elokuuta (5)
    • ►  kesäkuuta (3)
    • ►  toukokuuta (2)
    • ▼  huhtikuuta (5)
      • Vietnamilaiset kesärullat + maapähkinäkastike ja s...
      • Sushisalaatti
      • Marinoitu punasipuli + 4 tapaa käyttää sitä
      • Vegaaninen palak paneer
      • Croissant-vohvelit - helppo herkku viikonlopun aam...
    • ►  maaliskuuta (3)
    • ►  helmikuuta (1)
    • ►  tammikuuta (3)
  • ►  2019 (38)
    • ►  joulukuuta (3)
    • ►  marraskuuta (3)
    • ►  lokakuuta (2)
    • ►  syyskuuta (4)
    • ►  elokuuta (4)
    • ►  heinäkuuta (3)
    • ►  kesäkuuta (2)
    • ►  toukokuuta (4)
    • ►  huhtikuuta (2)
    • ►  maaliskuuta (3)
    • ►  helmikuuta (3)
    • ►  tammikuuta (5)
  • ►  2018 (42)
    • ►  joulukuuta (4)
    • ►  marraskuuta (2)
    • ►  lokakuuta (4)
    • ►  syyskuuta (2)
    • ►  elokuuta (5)
    • ►  heinäkuuta (4)
    • ►  kesäkuuta (4)
    • ►  toukokuuta (2)
    • ►  huhtikuuta (3)
    • ►  maaliskuuta (5)
    • ►  helmikuuta (3)
    • ►  tammikuuta (4)
  • ►  2017 (54)
    • ►  joulukuuta (5)
    • ►  marraskuuta (5)
    • ►  lokakuuta (4)
    • ►  syyskuuta (4)
    • ►  elokuuta (7)
    • ►  heinäkuuta (4)
    • ►  kesäkuuta (4)
    • ►  toukokuuta (3)
    • ►  huhtikuuta (5)
    • ►  maaliskuuta (4)
    • ►  helmikuuta (5)
    • ►  tammikuuta (4)
  • ►  2016 (52)
    • ►  joulukuuta (3)
    • ►  marraskuuta (4)
    • ►  lokakuuta (6)
    • ►  syyskuuta (3)
    • ►  elokuuta (5)
    • ►  heinäkuuta (2)
    • ►  kesäkuuta (6)
    • ►  toukokuuta (4)
    • ►  huhtikuuta (4)
    • ►  maaliskuuta (6)
    • ►  helmikuuta (4)
    • ►  tammikuuta (5)
  • ►  2015 (35)
    • ►  joulukuuta (5)
    • ►  marraskuuta (8)
    • ►  lokakuuta (10)
    • ►  syyskuuta (11)
    • ►  elokuuta (1)

Tunnisteet

aamupala Aasia appelsiini aquafaba auringonkukansiemen aurinkokuivattu tomaatti avokado banaani basilika bataatti belugalinssi Biscoff cashewpähkinä couscous Etelä-Amerikka granaattiomena hapankaali herkkusieni herne härkis härkäpapu in English Intia Italia joulu juhlat juuriselleri kaakao kaali kakut kaneli kantarelli kaurahiutale kaurakerma kaurapala kaurarouhe keksit kesäkurpitsa kikherne kikhernejauho kookoskerma kookosmaito korianteri kukkakaali kurkku kurpitsa kuusenkerkkäjauhe kvinoa laatikkoruuat lanttu lehtikaali leivät lime linssit lipstikka Lähi-itä maapähkinävoi makeat piirakat mansikka manteli Marokko Meksiko minttu moussekakut munakoiso mustaherukka mustikka nuudeli nyhtökaura ohra ohrajauho omena palsternakka paprika parsa pasta pavut pekaanipähkinä persilja persimon peruna pienet makeat pihvit ja pyörykät pikkusuolaiset pinaatti porkkana pullat punajuuri punakaali punasipuli puolukka pähkinä pähkinät raparperi ravintohiivahiutale reissut retkeily retkiruoka ruis ruisjauho rusina sienet sitruuna soijajogurtti soijarouhe soijasuikaleet spelttijauho suklaa suolapähkinä suosikit suppilovahvero taateli tahini tilli timjami tofu tomaatti vadelma valkosipuli varhaiskaali veriappelsiini villiyrtit

Created with by ThemeXpose | Distributed By Gooyaabi Templates